米饭也能吃出新花样

    大家都吃白花花的米饭，视觉有没有感到疲劳呢，现在小编为大家介绍一种好吃好看关键是还有营养的一种做法，就连小孩子都很爱吃。

    食材食谱热量：1166.5(大卡)

    主料

    大米：150g

    小米：50g

    紫甘蓝：100g

    辅料

    白醋：1勺

    水适量

    花生油 适量

    方法步骤：

    1、将大米和小米淘洗干净（做米饭加点小米更有营养）。

    2、紫甘蓝加水，放料理机内榨汁后，加一勺白醋颜色会更加鲜艳。

    3、把大米和紫甘蓝汁都放进电饭煲里，米和水的比例是1:1.5左右。里面滴几滴花生油，做出的米饭更香，按下煮饭键，大概30分钟左右就好了。

    4、看看是不是很有食欲呢？ 家里有小孩的时候可以给他做造型，小孩子会更喜欢吃的。